职业生涯规划设计

职业生涯规划设计

　　时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，你是否希望职业生涯发展顺利呢？该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是小编整理的职业生涯规划设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　组织单位：

　　主办单位：平职学院学工部

　　承办单位：平职学院机电工程系学生会

　　执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部

　　协助单位：机电工程系学生会其他各部

　　第一部分 时代背景

　　现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

　　现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

　　大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的'商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

　　第二部分 时代背景下的活动必要性

　　职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径,这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标.。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正

　　确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

　　职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

　　第三部分 活动策划

　　活动内容：

　　大学生职业生涯规划设计。

　　活动主题：

　　“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。

　　活动形式：

　　就业类、创业类分组比赛。

　　1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

　　2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

　　3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。

　　活动意义：

　　为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

　　活动对象：

　　平职学院机电工程系全体同学

　　活动时间：

　　20xx年10月23号。

　　活动地点：

　　二号楼308室。

　　参与方式：

　　以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。

　　参赛人员要求：

　　1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。

　　2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

　　3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

　　4、最好形象气质好，着装打扮得体。

　　5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题

　　6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名

　　作品要求及比赛规则：

　　1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排；

　　2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

　　3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分

　　4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。

　　评奖办法：

　　1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。

　　2、比赛由相应的评委会进行评判。

　　3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

　　4、才艺展示可另行得分

　　5、互动环节与观众互动。

　　评选方式：

　　1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。

　　2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

　　3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分

　　4、比赛顺序：现场抽签

　　评委成员：

　　由机电工程系学生会成员组成。

　　沈阳大学第三届大学生职业生涯规划设计大赛由招生就业处主办，校就业服务社团承办，大赛方案如下：

　　一、活动宗旨

　　促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。

　　明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。

　　创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。

　　为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。

　　二、活动主题

　　起航生涯规划，铸就职业人生

　　三、活动时间

　　20xx年9月29日至10月29日。

　　四、赛事安排

　　本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛，参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。

　　参赛报名

　　1、参赛对象

　　全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。

　　2、组织报名

　　必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。

　　3、指导教师

　　指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。

　　 递交作品

　　1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会。

　　2、自愿参赛的学生,将将作品送交给辅导员，由学院选出10-20个优秀作品，汇总后送大赛组委会。

　　3、送交作品时间

　　参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日

　　4、作品递交方法

　　本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：sydx_zysy@163.com。

　　经任课教师推荐的'作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。

　　经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。

　　5、作品要求

　　职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。

　　参赛作品必须有封面，封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系和联系电话。

　　参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。

　　参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。

　　表彰与颁奖

　　大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。

　　五、比赛评分标准

　　六、奖项设置

　　一等奖10名

　　二等奖20名

　　三等奖30名

　　单项优秀奖40名

　　优秀指导教师

　　优秀组织奖

　　七、比赛声明

　　参赛作品一律不予退还。

　　参赛作者请在邮件中注明真实姓名、所在学院、年级、班级、详细通讯地址和联系方式，以便联系。

　　大赛组委将优选部分参赛作品展示在学校就业微信平台、宣传栏，招生就业处就业网、校就业服务社团指定网页上。

　　八、联系方式

　　主办方招生就业处联系人：朱士奇、叶波、葛彦伟，；承办方校就业社团联系人：朱济斌，李晓晴，季虹旭。

　　大赛交流QQ群：。

　　详情请点击：进入就业网查询及。

　　附件1：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛评分标准

　　附件2：沈阳大学大学生职业生涯规划设计大赛参赛作品汇总表

　　招生就业处

　　20xx年9月29日

　　一、自我分析

　　得刚进大一时，我对大学生活充满了好奇和期待。但个学期过去了，我渐渐地发现自己找不到前进的方向和动力。也许是因为自己还不太适应大学的生活方式；也许是找不到大学的学习方法；也许是觉得在无数精英面前，自己显得特别的苍白无力当时的我真的不知道如何去面对每一天的到来。就在这个时候，我选修了周老师的“大学生职业生涯规划”课，从此开始了一段自我认知、自我探索、自我决策、自我规划的美好旅程。回想一个学期的课程，自己的确收获了太多太多，我似乎看见了自己在一片属于自己的梦想天空中尽情翱翔。我想，自己现在要做的就是用行动去实现。

　　性格特点：我是一个时动时静的男孩。在需要进行交流的时候，我心中的激情随之迸发，表现出自己外向的一面；在需要冷静下来的时候，我会一个人安静地思考，表现出自己内向的一面。我对每一件事情都很执着，但有时候会因为太执着而伤害到身边的人。我很有耐心，喜欢指导和引导他人。但是我的语言表达能力和人际交往能力还有待提高。对自己需要完成的任务很有责任感，不会因为特殊情况而有所耽搁。但常常缺乏管理时间的能力，有时空闲，有时又忙得不可开交，还有许多定下的短期目标无法预期实现。我对待生活特别感性，容易被身边的人和物所影响。我觉得应该是缺乏一种定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，认为新的事物会为我的生活带来鲜活的力量，但我又缺少冒险精神，以至于很多事情由于无法踏出步而失去了许多的机会。在困难面前，我会不断鼓励自己。尽管这样，我的生活有时还是会因为这些困难而变得有点小曲折。

　　兴趣：我喜欢在观众面前“表演”，喜欢把自己的所得、所想、所感与他人分享。我也喜欢运动，特别是需要团队合作的运动。当然我的兴趣也很广泛，因为我很注重自己综合能力的发展。但是我喜欢一个人静静地思考问题，静静地感受生活。

　　价值观：我不是一个喜欢追求名利的人。但在这样的现实生活中，我们又不得不为了生存而奔走忙碌。所以我只希望通过自己的奋斗和努力，去创造属于自己的小财富，同时也要实现自己的人生价值。我期待自己变成一个大家都信任的人，并用自己的所得给大家带去切实的帮助。我始终相信人性是善良的，人间是温暖的。我喜欢做自己喜欢做的事，也喜欢在自己喜欢的地方工作，所以我希望自己从事自己喜欢的职业并在自己的职位上有所发展和提高。同时我希望自己的工作能对社会、对国家的发展有所贡献。因为在生活中我是一个感性的人，所以我要让我的生活、家庭和工作达到一个相对稳定的状态。

　　二、职业选项

　　职业选择及决策理由：大学教师：当老师是我从小到大的理想。老师在我的生命中扮演着相当重要的角色，是他们让我了解了这个世界的精彩与糟粕，让我知道了做人的道理，让我明白了如何去面对我的未来我希望自己也能向他们一样，为中国的教育事业贡献出自己的一份力量。又加上我对自己的要求和期望较高，所以我的职业目标是大学教师。

　　IT企业：在信息技术和科学技术日益发展的今天，IT行业已经成为一个迅速发展并具有巨大发展空间和发展潜力的行业。我的专业是信息与计算科学，IT行业正是这个专业一个大的就业方向。我们需要掌握信息方面和计算机方面的专业知识和实际操作技能，这对进入IT企业奠定了一个好的基础。

　　自主创业：我喜欢挑战，喜欢新事物。对自己所喜爱的事物会充满激情和力量。我觉得人生难得几次搏，我们应该用我们的美好青春去挑战，这样人生才不会有所遗憾。所以自主创业也是我的一个选择。在创业的过程中，接触不同的人和事，体验不同的生活，经受不同的考验将会提高我的综合素质，丰富自己的阅历，开阔自己的视野。

　　三、具体行动计划

　　我的一年大学生活已经结束了。回望这一年的学习和生活，自己的确学到了不少东西，但这些离我的期望值还远远不够。为了我的明天，我必须行动起来，用奋斗的汗水去浇灌我的生命之花。

　　大二

　　1、努力学好本专业的基础知识。专业课成绩都在80分以上，选修课的成绩都达优。

　　2、把英语学好。能熟练运用英语语法、词汇和句子。每天至少花半个小时的时间学习英语，同时注意英语学习的方法和步骤。规划时间进行单词、常用词组和句型的背诵，并且在一定时间的学习后进行总结和归类。顺利通过英语四级考试。

　　3、掌握基本的计算机技能并对计算机方面的一些领域进行初步探索。尝试考国家计算机二级证书。尝试做一些实际工作，如自己制作网页，编一个操作系统等。

　　4、保证每周写一篇文章，训练自己的写作能力。

　　5、听一些对自己有帮助的讲座，积极参加课外活动、志愿活动。在课余时间找一些与自己就业方向相关的兼职来做。

　　6、在学习之余，密切关注本专业的就业前景。有宽到窄地收集与自己职业选择方向相关的信息和资料，并对其进行分析。

　　大三

　　1、在学好本专业基础知识的`同时，逐步扩展自己的知识面。找机会旁听本专业研究生的课，为自己是否考研究生和考什么专业的研究生作一个参考。

　　2、重点攻克英语口语，能进行基本的日常口语交流。在学习本专业之余，旁听英语专业的口语课。顺利通过英语六级考试。

　　3、计算机实用技术已成熟，具有计算机编程能力，数据库﹑计算机网络和数学软件的知识及使用技能。

　　4、通过收集相关信息、人物访谈、招聘会洽谈、和相关企业对话、参加社会实践等方式明确自己的职业目标。

　　大四

　　进入大四后，离毕业的时间就不远了。这个时期重点进行实习工作，在实习过程中提高自己的职业素质和就业能力并体验真实的职场生活。这个时候有了明确的发展方向和职业目标，应该为了这个目标进行一系列的准备工作。此时还需根据具体情况进行自己的职业生涯规划。

　　四、结语

　　任何规划的有效实施，都必须靠我们的实际行动，否则将没有任何意义。我们的明天应该由我们自己做主。我相信自己通过一点点的努力、一点点的进步和一点点的突破，一定会创造出自己美好的明天。努力吧，奋斗吧，让自己从平凡到，从到卓越，让生命之花永开不败！

　　1、自我分析

　　性格：本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群；但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，吸引听着的耳朵，成为焦点。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，有些固执。原则性强，能拒绝大多数诱惑，但常被懒惰打败。由于从小看过听过太多的不幸，便觉得一切苦头都没什么大不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱！本人是个严重的亲情至上者，择偶的条标准就是孝敬父母，努力学习和工作的原动力都来源于家人。

　　兴趣爱好：本人有很好的运动细胞，无论健美操、太极、篮球、台球、舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能好好学习，好好工作。

　　能力：本人小时在农村接受教育，后进入重点中学，改变了接触的人群和事物。现读于国家211工程重点大学，学习专业知识和师范技能等，并积极参与很多的社会实践活动。有计划进一步深造，提高自己的受教育水平。

　　2、职业分析

　　行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

　　职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

　　地域分析：选择留在云南，争取在曲靖、罗平等附近县城教书。因为它是我的家乡，工作离父母比较近，便于照应。

　　3、具体行动计划

　　a、适应阶段：参加工作1年，这阶段拜师学习，实现有师范生向教师角色转变。在此过程，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规工作；通过课堂教学，不断把教学知识转化为教学能力，在三尺讲台上“立住脚”。

　　b、练就教学基本工阶段：第2到第3年，除了有过硬的常规基本功外，如粉笔字、钢笔字、普通话、计算机、备课、上课等，还要注意掌握处理重难点等课堂教学基本功，并且具备分析和了解学生，管理学生的基本能力，能胜任班主任的工作。

　　c、形成经验和技能阶段：到了第五年，开始认同教师的职业价值，逐步建立现代教育观念，形成自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而建构自身教学体系，成为的一线骨干教师。

　　4、结束语

　　规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始终相信一句话“机会只留给有准备的人！”

　　摘要：现如今，社会发展已经进入网络信息时代，网络信息技术应用于教育教学领域是对课程改革的深化和教学模式的创新。视觉传达设计专业在互联网+背景下开展大学生的职业生涯规划工作，能够对大学生的就业情况全面分析，还能为课程发展提供有效引导。本文从职业生涯规划进行介绍，探究了我国互联网+课程教育现状，在此基础上分析了该专业学生职业生涯规划的课程改革。

　　关键词：互联网+；视觉传达设计；大学生；职业生涯规划；课程改革

　　前言

　　近年来，互联网+模式渐渐走进大学课堂，它在一定程度上创新了教学模式、优化了教学质量。视觉传达设计专业需要在互联网设备的辅助下完成教学活动，将这一模式运用于职业生涯课程规划对学生发展具有一定的现实意义，具体介绍如下。

　　一、职业生涯规划基本介绍

　　1.基本定义

　　所谓职业生涯规划，指的是个人对未来的职业发展进行的短期规划和长期规划，在此期间，个人需要对自身职业不断探索、不断适应及调整，并且还要对自我进行全面认知和了解，在客观认识自我的基础上明确职业规划目标，并为这一目标不断努力[1]。视觉传达设计专业大学生制定职业生涯规划，即对目前的学习方式有效安排、对未来的职业发展道路合理构想，在此期间，需要做好六项准备工作，分别为题目设定、明确职业方向、测评自身条件、分析就业形势、筛选就业路线、规划和实施[2]。

　　2.意义分析

　　首先，有利于促进视觉传达设计专业学生个人全面发展。学生在这一过程中能够全面认识自我，并且还会合理分配课余时间，这对学生三观形成、就业素质提升具有促进作用。其次，有利于促进高校持续发展。高校开设大学生职业规划课程，针对学生就业规划有效指导，不仅能够提高大学生就业率，而且还能扩大招生规模、树立良好形象，这对高校可持续发展具有重要影响。

　　二、我国互联网+课程教育现状

　　互联网+模式应用于视觉传达设计课堂教学，它不仅能够实现丰富教学资源的储存，而且还能针对教学内容设计多样性的教学课件，借助互联网优势实现在线答疑、在线互动，同时，还能对设计专业学生进行平台化管理，针对学生的设计作品全面性、客观性评价。视觉传达设计专业的学生能够在互联网+模式下开阔设计思路、丰富设计作品形式、提高视觉设计创造性，此外，教师的教学目标也能有效完成、高效课堂也会被及时打造，这对教学效率提升、教学效果优化具有积极作用[3]。从互联网+课程教育现状可知，这一先进的教学模式具有教学适用性，将该模式运用于职业生涯规划，也会取得良好的应用效果，具体分析如下。

　　三、视觉传达设计专业在互联网+”模式下职业生涯规划课程改革分析

　　1.构建云课程平台

　　基于互联网+模式，构建视觉传达设计专业职业生涯规划云课程，聘请专业的教师对其进行视频教学，时间控制在半小时之内，这与学生课堂注意力集中时间相吻合，进而能够提高学生课堂注意力。视频资料主要包括视觉传达设计课程介绍、教学时间和教学内容安排、专业学生对未来职业的规划认知、职业发展方向分析、社会就业岗位了解、职业规划书的完善等[4]。视觉传达设计专业学生通过云平台学习视频资料，能够实现课程知识的及时消化。学生登录云平台学习视频资源后，教师和学校领导能够根据学生账号的登录频次了解学生的学习情况、掌握学生的学习时间。与此同时，网络云平台还开展了职业测评问卷调查活动，即根据学生对问卷的`回答情况来了解学生对未来的职业想法，进而有针对性的为学生提供就业建议，设计专业学生在参考就业意见的基础上做足充分的就业准备、明确就业方向[5]。

　　2.加强课程时效性

　　要想提高视觉设计专业职业生涯规划课程的有效性，就应在有限的教学时间内，巩固学生的学习基础、丰富学生的知识储备。此外，教师还应对本节知识点全面总结，针对所讲内容合理布置课后作业，并鼓励学生主动到板前陈述个人职业方向、全面展示课后作业的完成情况，这不仅能够提升视觉设计专业学生对职业规划的自信心，而且还能提高学生的表达能力。在此期间，学生能够在观察他人作品的过程中弥补自身作品的不足，并及时对职业规划做出调整，以此提高职业规划的匹配度[6]。

　　3.增设互动环节

　　设计专业学生在互联网+职业生涯规划课程中能够借助云平台针对设计问题、设计方向、相关话题及时和教师在线交流，教师还能够通过邮件的方式布置作业、检查作业、批改作业，学生也能够对作业进行邮件上交。云平台聊天群的建立会再次扩大师生间的交流，师生交流不受时间、空间限制，这在一定程度上增进了师生友谊，保障了云课堂活动的顺利开展[7]。

　　4.优化课程考核评估标准

　　互联网+模式下的云平台创新了课程考核标准，主要针对视觉设计学生进行平时成绩、考试成绩、作业完成情况、课堂表现情况、学习态度等方面的考核。教师根据考核结果合理调整教学方案和教学进度，在提高学生自我认识的基础上完善职业生涯规划方案，避免出现职业生涯规划的盲目性和随意性，这不仅有利于视觉设计学生明确职业目标，还有利于学生为既定的职业生涯规划不断努力，这对学生就业率提升、学生全面发展具有促进意义。

　　四、结语

　　综上所述，视觉传达设计专业大学生应用互联网+模式于职业生涯规划课程，这不仅能够加强大学生的自我了解和认识，而且还能培养学生养成良好的互联网使用习惯和职业生涯规划习惯。此外，互联网+模式还能提高职业生涯规划课程效率，促进视觉传达设计专业持续进步，提高专业学生的视觉创造力。

　　一、个人分析

　　一直以来我都觉得自己是一个倔强的人，我可以整整一整天都做一件小事，也可以花几天的时间来为一件事情做准备，甚至可能会为了独自攻克一个难题而在拒绝他人善意的帮助下废寝忘食。也因此常常有人说我固执、古板、牛脾气。不过性格所限，我依旧倔强着，哪怕在工业设计上也是，美其名曰：坚持个人风格。我喜欢新奇的设计，那种令人眼前一亮的设计总是会吸引不少人，何况是我这个好奇心旺盛的家伙。新奇的设计，不管是外观还是功能，我都喜欢，尤其是那种奇特的结构，也许是源于小时候对于变形金刚变形的执迷，我对于可以进行各种结构变换的设计，为迷恋。所以我经常看的工业设计作品大都是多功能的家具设计，我也十分的确定多功能家具设计是为适合我的一条路线，不论是兴趣所向，还是从小所受的环境影响，多功能家具设计都是我的选择。

　　二、专业分析

　　1、平面设计

　　它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、书籍装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。

　　2、工业设计

　　主要就业范围：造型设计、包装设计、室内设计、效果图设计、模型设计、商业策划、舞台布置等。真正的工业设计基于工程、艺术、市场三方面的结合，真正好的工业设计创新采取的方法：在以上平面的设计方法的基础上，还要熟练掌握以下知识：美学、分析、色彩、电脑、开发、设计战略、制图、手绘、经济学、工程学、环境因素、估算、评估、三维造型、平面、人体工程学、实施、明与创新、交互设计、市场、材料、制造、模型制作、样板制作、摄影、计划、观点、预测、条款、快速可视化、法规、渲染、研究、雕塑、符号学、风格、技术、材质、可用性测试、用户需求、用户案例、读写能力。

　　三、工作分析

　　1、平面设计招聘要求

　　①两年以上的工作经验，

　　②三种以上的平面设计软件，

　　③熟悉印刷前期流程，

　　④有自己的作品，

　　⑤有相关证件，

　　⑥有获奖作品，

　　⑦有成功的设计案例。

　　2、工业设计师招聘要求

　　①三到五年工作经验，

　　②对于设计趋势有敏锐的直觉，

　　③能够针对设计的趋势的理解和设计的分析自由运用到实际当中，

　　④良好的团队合作能力，

　　⑤能熟练使用各种2D/3D设计软件，

　　⑥对产品结构、模具、材料和加工工序有较全面的理解，

　　⑦具有敏锐的市场感知力，

　　⑧善于理解客户需求的充分分析并尊重市场，

　　⑨有一定的外语背景。

　　四、实施计划及步棸

　　、近期目标：毕业后可以进入知名企业设计部门

　　1.大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法。

　　2.大二要考过四级，取得相关得证书，学好专业，了解中国当前局势和市场、尽可能的涉猎与工业设计有关的知识，扩大知识面。

　　3.大三要过六级，要积极参加各个企业以及相关部门举办的工业设计大赛，考取相关得证书，争取到知名企业实习。

　　4.大四要毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入知名企业的设计部门工作。

　　在前两年假期找些无限制的兼职锻炼一下自己，后两年假期找与自己专业相关的'或者对提升自己有帮助的兼职。

　　、中期目标：希望可以做到设计总监

　　1.从底层做起，工作中积极表现，不怕苦不怕累，多做事，帮企业获得更多的经济效益，对企业忠诚。

　　2.向有经验的人学习，提升和完善自己。

　　3.打造组织自己的设计团队。

　　、有自己的设计公司

　　经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的设计团队或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合作。

　　结束语：

　　以上所做职业生涯规划，仅为了以后自己的事业有步可循，其中的具体内容不是一成不变的，可以根据以后具体情况适时调整。由于笔者能力与阅历有限，难免有不妥之处，还望广大读者指出以便更正。设计来源于生活，设计当以人为本也将成为我的设计理念。我所选择的家具设计，虽然在工业设计中涉及的人十分的多，但是我会努力将材料、功能、人体工学与美学尽善尽美的结合，以走出属于我自己的风格。

　　【班会背景】

　　许多学生在小学和初中时很听老师的话，学习很努力，并且觉得学习是件很快乐的事情；到了高中，随着自我意识的觉醒，他们越来越想知道：我为什么学？我学好了之后能干什么？因为对这些问题很迷茫，很多学生学习越来越浮躁。虽然有些学生在考虑自己的未来，但他们对人生规划，对职业、专业等一无所知。这时，就需要一节班会课帮助他们澄清认识，提升动力。

　　【班会目标】

　　1、认知目标：让学生认识到职业生涯规划的重要意义。

　　2、情感目标：通过恰当地引导，增强学生对自我的认识能力。

　　3、行为目标：结合职业生涯规划原则，在老师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。

　　【班会准备】

　　1、精心准备课件

　　2、白纸、彩笔

　　3、名人规划人生的例子

　　【班会流程】

　　环节一：讲述生涯规划内涵，树立生涯规划意识

　　1.概念引路

　　导入:何为生涯？简单地说，“生”就是生命或人生，“涯”就是边界。生和涯结合在一起，就是人生的边界，也就是人的生命历程。生涯不是一个固定点，而是有方向的。在成长的路途中，我们需要不断地设定和调整目标，明确自己的方向。而生涯规划就是我们对自己未来的生活进行有目的、有计划、有系统的安排。也就是根据自己的实际情况，结合机遇和发展制约因素，为自己确定目标，制订发展计划，并对实施时间、顺序及行动方向等做出合理的安排。

　　2.故事煽情:马和驴子

　　唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，耸入云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹道:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路，我连想都不敢想。”

　　“其实，”老马说，“我们跨过的距离是大致相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

　　环节二：了解不同职业类型，分享名人成功案例

　　1.以小组为单位，讨论后选出代表发言：自己知道的职业类型有哪些？各有什么特点？

　　2.播放视频：20xx年7月20日“逆行医生”丁逸飞地铁站救人。

　　3.课件展示名人规划人生的典型例子。

　　古有姜子牙。他为周武王出谋划策，讨伐殷纣，夺取天下，创建西周王朝。说他是中国古代职业规划第一人也毫不夸张。他的那句关于职业规划的经典名言“先谋后事者昌，先事后谋者亡”今天仍然在职业规划领域被广泛提及和引用。

　　今有张艺谋。张艺谋的职业规划过程经历了职业准备期、职业转型期、职业冲刺期、职业发展期，他的成长历程告诉我们，清晰的职业规划是成功的保障。

　　而美国著名商人比尔.拉福的成功的简图是:工科学习→工学学士→经济学学习→经济学硕士→政府部门工作→锻炼处世能力，建立广泛的人际关系→大公司工作→熟悉商务环境→开公司→事业成功。

　　他的每一个阶段都为后一个阶段打下了坚实的基础，理论知识又通过实践锻炼转化成了技能。

　　通过这些例子，让学生切实明白生涯规划的.重要性以及知识储备的必要性。

　　4.我手写我心，彩绘我的职业人生。

　　分享：十年后的我从事的工作的描述，学生写在白纸上，横线上的文字用彩笔。

　　十年后的我居住的场所在 。十年后的我居住的场所周遭环境为。十年后的我居住的场所周遭人群为 。十年后的我从事的工作是 。十年后的我从事的工作具体内容是 。十年后的我从事工作的场所在 。十年后的我工作的场所周围环境为 。十年后的我工作的场所周边人群为 。环节三：分析个人兴趣爱好，合理规划自己人生

　　1.讲述:你未来想从事这一职业的理由，并听取同学的意见，即知己。

　　选择的理由:

　　同学的意见:

　　2.讨论:在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？即知彼。

　　我的考虑:

　　还应考虑的因素:

　　3.教师小结:

　　根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素:当前的经济状况：

　　亲人和朋友的影响： 社会环境、竞争环境对择业决策的影响：个人兴趣、志向对择业决策的影响：个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响：4、规划指导:

　　个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则: ①择已所爱②择己所长

　　③择己所利④择世所需。

　　5.高呼梦想，分享规划。

　　教师总结:

　　机会总是偏爱有准备的人。通过此次班会，大家更好地了解了自己的职业倾向，为以后的专业选择和择业过程奠定了基础，也有利于在今后的工作中扬长避短，在未来的职业生涯中获得最大的成功。

　　【班会延伸】

　　让每个学生将自己的规划转述给5位师长，并请对方提出看法和建议。根据师友的建议修正自己的规划，然后把最终的十年规划贴在显眼处。

　　【班会总结】

　　古语讲，“凡事预则立，不预则废”。高中生生涯规划可以让学生认识自己、了解自己、发掘自我潜能；可以让学生明确目标，更有动力；可以帮学生增强自我发展的目的性与计划性，增加成功的机会，从而赢得幸福的人生。

　　一、自我认知

　　对于服装设计这个职业，我有着深深的热爱。每次看到精美的服装设计作品，我都会心生敬意，并渴望能够有一天自己也能创作出这样的作品。我了解服装设计不仅仅是绘图和制作衣服，更是一种表达自我，对时尚有着深度理解和创新思维的综合体现。因此，我选择了服装设计作为我的职业发展方向。

　　二、职业目标

　　我的长期目标是成为一名世界知名的独立服装设计师，通过我的设计，将中国的传统文化与现代的流行元素完美结合，让更多的人了解并喜欢上中国的传统服饰文化。我的短期目标是在未来的三年内，顺利地从大学毕业，并在毕业后的几年内，积累更多的实践经验，提高自己的设计水平，形成自己的设计风格。

　　三、职业路径

　　为了实现我的职业目标，我计划分三个阶段实施我的职业生涯。

　　1.学习阶段

　　首先，我将在我所在的大学学习服装设计的基础知识，包括绘图、裁剪、面料选择等。同时，我也会通过阅读大量的时尚杂志和参加各种相关的讲座或研讨会，提高我的审美和设计思维。我还会积极参加各种可能的设计比赛或项目实践，以获取更多的实践经验。

　　2.实践阶段

　　在获得一定的专业知识后，我会寻找一份与服装设计相关的工作，这样我可以将所学知识运用到实践中，并从有经验的设计师身上学习更多的技巧和经验。同时，我也会尝试独立设计并制作一些系列作品，参加一些本地的时装秀或者设计比赛，以检验自己的设计能力和展示自己的.作品。

　　3.提升阶段

　　在实践阶段中，我会更加深入地了解市场需求和流行趋势，通过不断的学习和实践，提升自己的设计理念和技巧。同时，我也会积极参加一些国内外的服装设计大赛或者交流活动，与其他的设计师进行交流和学习。如果条件允许，我会考虑继续深造或者进修，例如进一步学习时尚管理或者创立自己的品牌。

　　四、职业策略

　　我将采取以下策略以支持我的职业生涯：

　　经常参加专业研讨会和进修课程，增强专业知识和技能。

　　建立自己的设计师网络，包括其他设计师、商家、和时尚博主等，以便获取更多的信息和机会。

　　与其他设计师合作，不断尝试新的设计理念和技巧，提升自己的设计水平。

　　定期回顾和更新我的作品集，保持其反映我最新的设计理念和技巧。

　　在实践中积累经验，了解市场需求和流行趋势，灵活调整我的设计风格以满足市场需求。

　　1. 职业目标

　　我的职业目标是成为一名成功的室内设计师，拥有自己的设计公司或工作室，并且能够承接高端客户的项目，同时不断提高自己的设计水平和专业技能。

　　2. 工作经验

　　我曾在一个室内设计公司实习过六个月，主要负责项目的跟踪、设计方案的讨论和修改，以及一些施工现场的.管理工作。通过这段实习经历，我发现自己对室内设计这个领域有浓厚的兴趣，同时也积累了一定的实践经验。

　　3. 教育背景

　　我目前在一所艺术设计大学学习室内设计专业，将于明年毕业。在校期间，我学习了室内设计的基本理论和技能，同时还参加了许多与室内设计相关的比赛和活动，不断提高自己的设计能力和综合素质。

　　4. 职业技能

　　我熟练掌握了CAD、Sketchup、3ds Max等室内设计软件，并且能够进行设计图纸的制作和修改。同时，我还具备较强的手绘能力，能够用手绘图表达设计想法和方案。我还具备一定的施工管理能力，能够有效地协调施工现场和设计方案。

　　5. 职业规划

　　短期规划

　　在毕业后的第一年，我打算继续在室内设计公司工作，积累更多的工作经验和实践经验，同时不断提高自己的设计水平和专业技能。

　　中期规划

　　在第二年到第五年，我希望能够进一步提高自己的职业技能和管理能力，逐步担任更高级别的职位，并争取参与更高端的项目，提高自己的知名度和专业声誉。

　　长期规划

　　在第五年到十年，我希望能够建立自己的室内设计公司或工作室，承接更多的高端客户项目，并且能够拥有一支优秀的设计团队，共同推动公司不断发展。

　　6. 自我评价

　　我具备较强的学习能力和创新精神，能够快速适应新事物和新环境，并且能够不断创新和突破。我还有很好的沟通和协调能力，能够有效地与客户和同事沟通合作，达成共同目标。同时，我也十分注重职业道德和职业操守，能够保持良好的职业形象和专业态度。

　　近年来，高职院校的规模越来越大，大学毕业生数量越来越多，呈现出供大于求的现象，直接导致毕业生的就业压力和难度提高。要想从根本上推动高职院校的发展，高职院校要努力做好学生的职业生涯规划和指导工作，通过一定的人力、物力和财力做好职业生涯规划工作。高职学生要通过职业生涯规划为未来发展打好基础，通过大学时间更好地发展自我，不断完善自我，提高专业素养，为未来的人生职业生涯奠定一定基础。本文阐述高职学生职业生涯规划和设计的有关内容。

　　一、高职学生职业生涯规划的现状

　　1.职业规划意识薄弱。高职院校的教育培养过程没有和市场较好接轨，很多学生在学习时缺乏积极性。学生按照学校的课程安排被动接受知识，没有充分重视大学阶段的发展。很多高职院校的学生对职业生涯规划把握不够，单纯重视概念，忽视具体操作，导致学生的职业生涯规划意识薄弱，在一定程度上影响对职业的规划和未来人生的发展。

　　2.职业目标定位不明确。对高职学生来说，他们的目标定位问题主要有以下两个角度：第一，学生的自我评价太高，过于自信，导致就业目标定位存在问题，如果和实际不相符合，他们会产生一定的心理反差，导致在工作中会失去信心；第二，很多高职学生自我评价太低，自信心不够，难以发现自身优点，不能激发自身潜能，不利于个人发展。

　　3.缺乏对自我的合理认知。对高职学生来说，他们在大学期间缺乏对自我的思考，没有对事物的合理认知和考量，心智上存在一定的不成熟。部分高职学生的职业规划不合理，主要是因为对自己的认知不清晰，没有明确未来的职业目标。每个人的'特点存在差异，所以在工作选择上会有一定差异。因此，学生要从个人角度出发，结合自身的特点和兴趣爱好选择一定的工作，除此之外，要知道自己的优点和缺点，只有这样才可以进行职业生涯规划和设计。

　　4.职业价值观过于注重利益。个别高职学生的职业目标过于注重利益。特别是一些毕业班的学生，他们的就业观里主要为追求经济效益，选择职业时认为最好的职业是收入高的职业，这在一定程度上反映了高职学生的职业价值判断问题，从过去的理想主义发展成现在的务实主义思想。对一部分高职学生来说，他们追求职业的经济性，没有关注职业的理想性，过于关注职业选择时的工资水平、职称和住房等问题。这样一来，学生选择职业时会出现错误的职业观，不利于选择恰当的职业。

　　二、高职学生职业生涯规划的具体实施步骤

　　1.实现对自我的正确认识。对高职学生来说，只有实现对自我的正确认识才可以更好地进行职业生涯规划和设计。高职学生的自我正确认知可以利用有效的职业测评工具进行，通过相关的评估工具把个人的职业兴趣加以明确，把个人能力进行深层次量化，分析自身的人格特征。这不仅是学生更好认识自己的正确方式，同时也是开展职业生涯规划的基础。对高职学生来说，开展自我探索的途径主要有两种，一种是正式评估法，另一种是非正式评估法。对正式评估法来说，它是按照标准化的评估技术进行科学评估。它的评估形式主要有两种技术支撑，一种是纸笔答卷，另一种是计算机测评法。对非正式评估法来说，它是通过非结构化的方式寻求相关信息，选择具体的方法时，各个职业规划师必须按照自身经验和水平合理分析评价结果。对非正式测评方法来说，主要有兴趣岛测试法、想象引导方法和生涯传记法等。

　　2.分析职业世界。分析职业世界时，首先要分析的是职业数量和具体分类，进一步分析职业信息的来源和自己所想要从事的职业发展前景等。对职业信息来说，它不仅包含工作性质和工作条件，还包括工作地点和工资状况等。除此之外，学生要关注的是这一行业所需人才的人格特征，进一步分析行业的雇用前景。除此之外，学生要分析在工作里所获得的满意感，不同行业对个人发展的有利之处和不利之处。对职业信息来说，它的来源主要有书籍和论文等出版物，电影和幻灯片等视听材料，电子资源库和互联网等为主的计算机系统，还有一些在现场考查和访问工作现场等形式的直接考察方式，最有效的方式是进行兼职和实习获得职业信息。

　　3.把握职业环境。要想合理分析职业环境，学生必须分析自己理想职业在社会发展中的实际状况，它不仅包含社会地位，还包含职业的技术因素和未来发展前景，只有这样才可以合理规划自身的职业生涯。对于职业环境的分析主要从以下几个角度体现：首先，分析社会总体环境；其次，分析经济环境；再次，注意分析组织环境；最后，分析职业周围环境。通过对多种环境的共同分析，学生进一步了解理想职业的环境状况。

　　4.合理评估职业生涯机会。学生要想更好地认识职业世界，对自我有正确认识，不仅要分析外部环境，还要分析外部环境因素对自身未来发展的影响，按照自身的兴趣爱好，结合自身的特长，充分考虑到自身能力和性格等内在因素，分析自己是否和职业环境发展相适应，进一步评估职业发展的多种机会。

　　5.明确自身职业目标。对高职学生来说，其职业生涯规划要有一定的具体性，要有利于更好的操作。学生通过确定的目标实现时间和实现程度，进一步明确自身发展目标。目标设置不合理，职业生涯目标问题会有失平衡。高职学生通常会设置很多目标，但在制定过程里要和生活目标有机结合。一个人的人生不仅要在事业上树立目标，还要在健康等方面上设立目标，它们都在一定程度上影响学生的未来发展。因此，学生制定目标时要充分考虑这些因素。

　　6.职业生涯目标执行。确定好个人的职业生涯目标，就要付出一定行动。对个人职业生涯规划来说，它需要科学的行动方案以实现自身的提高。具体来看，这种行动方案包括工作层面和训练层面，还包括教育层面和实习层面。高职学生必须依据自身职业目标，把目标划分成小目标，进一步实现目标。具体来看，高职学生的职业生涯目标主要有四个部分组成：第一部分是对职业的探索期，就是大学一年级上学期阶段，这一阶段中主要是为更好地规划职业生涯；第二部分是职业定向期，这一阶段指大学一年级下学期，学生要针对未来理想职业提高个人素质；第三部分是职业准备期，就是大学二年级，这一阶段中学生要掌握一定的求职技能，有利于更好就业；第四部分是冲刺阶段，就是大学三年级时期，学生通过最后的冲刺阶段提高就业成功率。

　　三、总结

　　对高职学生来说，现在的就业压力越来越大，其必须通过合理的职业生涯规划提高就业成功率。本文分析高职院校的职业生涯规划现状，进一步分析其存在的问题，通过具体步骤分析为相关人员提供参考和借鉴。

　　参考文献：

　　[1]张再生.职业生涯管理[M].北京：经济管理出版社，20xx.

　　[2]汤耀平，罗明忠，穆 林.职业生涯规划理论与实务[M].广州：暨南大学出版社，20xx

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　第一部分 自我探索

　　1.职业兴趣——摄影类，制图类

　　我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。

　　2.职业性格——敢于创新，坚持不懈

　　我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈!

　　3.职业价值观

　　值观排在前三的是注重关系，追求成就，支持满足，我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人

　　4.职业能力 优势能力：

　　敢于创新;坚持不懈;具有主动向上的心态;对自己充满信心;有上进心; 劣势能力：

　　做事没有思维性;不能很好的整理自己的文件;有点懒惰;没有很好的语言表达能力; 5.自我探索总结

　　我是个勇于挑战勇于创新的人，也能和他人融洽相处的人，这对我以后的职业生涯来说都是一笔宝贵的财富。但是我也有一些不足的地方像是做事没有思维，没有好的语言表达能力等，以后我会试着去改变。

　　第二部分 环境探索

　　1.家庭环境分析

　　我的父母做一些加工木材的小本买卖，由于加工木材需要用到很多机器，所以我从小就跟机械打交道，并对机械产生了浓厚的兴趣。再加上父母肯吃苦耐劳的精神一直影响着我，所以我选择了机械设计制造极其自动化专业。父母对于我能报这个专业也很开心，希望我能好好学子知识，毕业后成为一名合格的机械工程师。

　　2.学校环境分析

　　我们福州大学是国家“211工程”重点大学。由于学校实力不错，所以学校各方面的软硬件设施都十分完善。校内机械设计制造极其自动化方面的老师都是相当有实力的，所以我们要在学校期间努力向他门请教问题，尽量减少自己在此方面知识的盲点。此外，学校还有规格相当高的金工实习基地。大家都知道，工科专业的实习是十分重要的，所以我会好好珍惜每一次去金工实习的机会，增长经验。

　　3.社会环境分析

　　我国目前就业形势都趋向饱和，但我认为在机械设计和机械制图方面还需要更多人才， 而职业市场对技能型人才技能技术要求较高。同时面向这方面的人才也在不断增多。

　　4.职业环境分析

　　随着我国发展的不断深入，工业产品的需求不断增加，同时这方面技能人才的需求也在不断增长，我认为只要掌握好一门技能，在机械行业也是可以找到一份好的工作的。我生长在中国经济比较发达的沿海城市，沿海城市的就业状况较好，对人才的需求量较多，而需求量多可对人才技能技术要求也很高。

　　5.环境探索总结

　　我认为周边给了我一个优良的就业环境，但这并不代表不需要危机感，只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势。而将来我的就业方向有：

　　 从事机械设计与制造加工工艺规程的编制与实施工作; 从事机械、电气、液压、气压等控制设备的维护维修工作; 从事工艺工装的设计、制造工作;

　　 从事数控机床、加工中心等高智能设备的编程及操作工作; 从事机械CAD/CAM技术的应用工作; 从事机械设计与制造的现场技术管理工作; 从事机电产品的销售和服务工作;

　　 在高等学校、科研机构和国家机关从事教学、科研和行政

　　第三部分 决策目标

　　1.职业生涯决策平衡单

　　考虑因素

　　重视 程度 考研 找工作 创业

　　分数 分数 分数

　　收入情况 5 0 +2 +3

　　健康状况 5 +1 -1 -3

　　工作时间 2 +0 +2 -2

　　休闲生活 3 +2 0 0 .

　　有成就感 4 +1 0 +2

　　家人自豪 5 +0 +2 +3

　　改变生活方法 1 +0 +1 +0

　　总分 15 +20 +19

　　结果说明，我毕业后我更适合去找工作

　　2.SWOT分析

　　综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下

　　内部环境因素优势因素 弱势因素

　　工作认真负责，做事小心细致，有耐心。没有很好的语言表达能力。

　　外部环境因素机会因素 威胁因素

　　在一个经济比较发达的地区，有多种的职业应聘。目前就业形势严峻。

　　3.职涯目标确定

　　我希望将来从事机械设计或机械制图方面工作，进入国家企业或好一些的私营企业，并通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为国家的发展做出自己的一份贡献

　　4.职涯目标分解

　　职业目标：将来从事机械设计或机械制图的`职业 职业发展策略：回自己家乡福建宁德发展

　　职业发展路径：打好基础，循序渐进

　　第四部分 计划行动

　　1.职业预备期

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：要通过大学英语四级考试;通过计算机应用2级考试;熟悉掌握专业课知识。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，主动参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。主动利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　2.职业前期目标

　　20xx～20xx

　　毕业后能找到发展自我专业类型的工作。第一年以学习为主。地二年学习同时不段积累经验。搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。学习他人经验。多多实习。

　　3.职业中期目标

　　20xx～20xx

　　能成为一个中级或高级的技术人员。学习更多的技能，能拿到高级证书。积累更多的经验，多创新，多思考。谦虚学习，多向有经验的师傅。

　　20xx～

　　已累积一定资金，向他人学习管理经验并提高自己的管理水平，准备创业!

　　第五部分 评估与调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正。

　　1、评估的内容：

　　职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制定计划和目标 。

　　职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，者尝试其他的职业。

　　实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。

　　其它因素评估：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。 2、规划调整的原则 ：

　　要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。

　　引言：服装设计是一门兼具艺术和商业性的职业，它要求设计师具备创造力、时尚意识和市场洞察力。服装设计职业的发展潜力巨大，但也面临激烈的竞争。因此，一个良好的职业生涯规划对于成功的服装设计师至关重要。本文将全面讲述服装设计职业生涯规划所需的关键因素。

　　一、自我认知：在规划自己的职业生涯之前，首先需要了解自己的兴趣、技能和价值观。服装设计是一项创造性的工作，因此对美学和时尚有浓厚兴趣的人更容易获得成功。在这个行业中，技能也是至关重要的。学习和提高自己的设计技能，例如绘画、剪裁、缝制和用电脑软件进行设计是非常重要的`。此外，拥有良好的沟通能力和团队合作精神也是服装设计师需要具备的素质。

　　二、学历和培训：虽然并非必需，但获得与服装设计相关的学位或相关专业培训能够给设计师带来更多的机会。大学中的服装设计课程提供了专业的知识和技能的培训，还提供了实践和实习的机会来建立专业网络和获取宝贵的实战经验。此外，参加专业培训课程和研讨会也可以不断提升自己的设计技能和时尚意识。

　　三、实习经验：实习是成为成功的服装设计师的重要步骤。通过实习，设计师能够在真实生产环境中学习，了解行业流程，并与专业人士建立联系。实习还为设计师提供机会来提升自己的设计能力和技能，并学习如何与制造商、供应商和零售商合作。在实习期间，设计师还可以展示自己的才华和潜力，从而获取更好的职业发展机会。

　　四、市场洞察力：了解市场需求和趋势对于成功的服装设计师至关重要。设计师需要关注时尚界、流行趋势和目标市场的变化。通过研究行业报告、参加时装周和观察消费者行为，设计师能够预测未来趋势，并提前作出相应调整。此外，与供应商和消费者保持良好的沟通和合作关系也非常重要，以确保设计师的作品符合市场需求。

　　五、自我品牌塑造：成功的服装设计师需要树立自己的个人品牌并建立专业形象。通过展示自己的独特设计理念和风格，设计师能够吸引更多的关注和机会。在社交媒体上积极展示自己的作品和设计过程，参加时尚活动和展览，与业内专家和媒体保持联系，都是塑造个人品牌的有效方法。此外，设计师需要与制造商、供应商和买家建立良好的商业关系，并保持专业和可靠的声誉。

　　六、持续学习和发展：服装设计是一个不断变化和发展的行业，因此持续学习和发展是成功的关键。设计师需要保持对新技术、新材料和新市场的关注，并不断提升自己的知识和技能。参加行业研讨会、培训课程和学术讲座，阅读时尚杂志和书籍，关注时尚展览和艺术展览，都是帮助设计师保持竞争力的方法。

　　结论：一个成功的服装设计师需要掌握多个关键因素。这包括自我认知、学历和培训、实习经验、市场洞察力、自我品牌塑造以及持续学习和发展。职业生涯规划是一个长期的过程，将这些因素融入到规划中可以帮助设计师在竞争激烈的行业中脱颖而出，并取得成功。只有通过不断努力和学习，追求卓越的设计、时尚意识和市场洞察力，才能在服装设计职业生涯中取得突破和成就。

　　每个人都是一颗异常的星，都用自我的方式闪亮着。

　　看完连续剧士兵突击以后，给我印象最深刻的一句台词就是：经过新兵团的训练后，整个新兵团将分为两类，其中一类是马，另一类是骡，同样，在我们生活中，也仅有这两类人，非马即骡。我的人生目标就是成为一匹马，一匹优秀的马，有了职业生涯规划书的指引，就有了前进的动力，我的生活不再迷茫，我不再感到空虚与无聊，每一天都忙并欢乐着，充实的度过每一天。

　　当然，现实是此岸，梦想是彼岸，通往梦想的是一条曲折的道路。为了到达梦想的彼岸，我必须奋斗，必须付出比别人更多的`努力。我明白，当人们还在睡梦中，勇敢的登山者早已开始了自我的步伐；我明白，温暖的被窝是年轻人的坟墓，于是我从不肯睡懒觉；我明白，机遇只垂青于有准备的头脑，于是，我必须努力学习，修筑自我的码头。

　　也许，途中会经过许多铺满荆棘的路，会经过许多由汗水与泪水汇聚成的江河，也许，这条路会很长很长，但我不怕。因为，我相信，在梦想的指引下，我必须会化压力为动力，用拼搏的汗水来浇灌梦想之花，让灿烂的梦想之花早日结出丰硕的果实。

　　一、前言：

　　现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　二、职业生涯目标的确立：

　　通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的.....知识，在努力学习......方面的知识，并争取将来从事与平面设计有关的工作。

　　三、自我认识：

　　通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

　　1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，喜欢和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈不感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，自我认为一直都很比较积极

　　2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

　　3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

　　4、自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题。

　　5、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　6、胜任能力：

　　1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

　　2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；及个别时候有个人中心主义，对于别人对我的意见建议我都会反思自己符合情况的我会加以改正；

　　7、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

　　自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，A：自己优势分析：我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待

　　问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。我依靠理智的`思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，很少会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。我谨慎而传统，重视稳定性、合理性；我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊去做。很多的时候我都会考虑一些创造性的解决办法。我始终坚信这样一句话“为人师者应以其人格感化和教育别人”。我只会把自己做到的事情才会去要求别人。

　　B．自己劣势分析：我非常固执，经常沉浸于具体的细节和日常的操作中，我看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，我需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。我过于认真，对某些事物过于严谨和挑剔；我非常有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。自我感觉若能在以后多尝试和接受新颖的、有创造性的方法，就能做出更有效的决策。我的个性过于传统守旧有点落后，过于个人主义。

　　一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

　　四职业分析：

　　1、社会环境

　　我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。随着我国经济持续稳定的发展，人民生活水平日益提高，新的产品不断涌现。近年来，广告行业持续升温，艺术设计专业渐已成为新兴的热门行业，综合能力强的专业设计人才偏少。市场经济的发展，各行各业都需要广告策划、产品包装等装潢设计，设计人才是一个行业的智囊和喉舌。平面设计专业毕业生可从事广告公司、印刷制版公司、设计室、报社、图书出版行业、影楼、喷绘制图公司、电子出版社等相关领域的工作，也可从事IT行业中美术设计、页面开发制作、界面设计、电子商务等当今流行行业的工作。图形图像方向平面设计专业人才就业前景非常广阔。

　　就业形势、平面专业人才的社会需求预测分析

　　一方面，平面设计大多以广告为主。就业形势一直都是不错的，平面设计与商业活动紧密结合，就业范围非常广泛，与各行业密切相关，同时也是其它各设计门类的基石。

　　长期以来，广告行业鱼龙混杂，从业人员良莠不齐，正规广告公司人才市场占有份额相对较小。社会经济的发展和生活质量的提高，使人们对艺术审美理念正发生着改变。随着近年来国家的宏观调控及广告行业一系列相关政策和法规的出台，艺术设计行业将面临新的机遇和挑战，一批规模小设计水平低的公司将被重组兼并。个性化、时尚化、正规化、专业化的艺术设计公司正逐渐占领市场的主流阵地。

　　因此，迫切需要大批具有系统专业知识和先进设计理念的艺术设计人员，这在客观上为高等职业教育艺术设计专业提供了广阔的发展空间和机遇。由于我国在该领域的起步较晚，所以对该专业的专门人才需求量大，前景十分广阔。现在越来越多的企业认识到，有了好的商品远远不够，还需要优秀的广告才能产生更好的经济效益，优秀的广告必须由优秀的设计师来创造，因此，广告设计这一职业的前景一片光明。

　　平面设计师的薪金待遇处位于国内高收入职位的前十名之列。目前，一名优秀的平面设计师的平均月薪在3000－4000元左右，若有能力胜任更高的职位，如设计部门主管、创意部门总监等，其平均月薪一般不会低于6000－8000元。

　　另一方面，每年毕业的平面设计专业的大学生数量众多，而部分公司工作岗位有限，好的设计师经久不衰，必定导致新人难以上位，且有部分职校、技校或培训机构向社会输送的设计人员，该类人员相对高校专业的平面设计毕业生来说，在美学方面的认识比较欠缺，只是在软件等操作等方面有一定优势。

　　总体来说，平面设计类专业毕业生就业有前景，也有挑战。

　　用人需求及岗位要求

　　平面设计类主要包括平面广告、网页、美术编辑出版、包装、书籍装帧、企业形象、海报、标志等等的设计与制作。各报社、杂志社、出版社等大众传播媒体及广告公司等相关行业人才需求量较大。

　　通过此次的调查，我充分的认识到自己在专业学习方面还需要更进一步的加强，还需不断的充实和完善自己，也让我在职业规划与就业方面有了更深刻的了解和更清晰的认识。作为一名大二的学生，一年之后就要面临找工作以及投身工作，我相信，在积累了此次经验之后，不管是在求职的道路上还是工作岗位上我都能扬长避短，力争让自己变得更优秀，做得更好。

　　2、家庭环境分析：

　　家庭经济能力很一般般，我的学习费用都是父母凑出来的，我的父母亲都是农民，家里的经济收入只靠种地，家庭文化氛围一般，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我最低完成大学教程。父母吃苦耐劳的精神对我影响深大，而且父母对我学业以及各方面能力的锻炼非常支持，是我强大的后盾。

　　3、学校环境分析：

　　在这里就读，生活环境不错，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，学校很重视我们本科生，毕业的就业率很高，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　五、职业生涯发展路线

　　我的职业目标是根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在设计类的精英。我将职业目标定位于广告设计，在一家有影响的广告公司工作并且能立足。

　　望通过大学剩下三年半年的学习和社会实践，把自己培养为一名具备专业知识、创造能力的广告人。在实践中积累总结经验，以便更好的适应社会的需求，还要把以下几点做好：

　　①能熟练操作各类平面设计软件；比如PHOTOSHOP、AUTOCAD、CORELDRAW、3DMAX等，最好能再考取一些相关证书。

　　② 思想创新意识强；

　　③有自己独特的设计思路和风格；④表达能力强，且善于与人沟通和交流；⑤团队合作意识高；对工作要有足够的热情⑥服从上级安排，能吃苦耐劳踏实细心职业发展路径

　　在校期间：

　　大学二年级

　　1、学好专业课程，多做练习，多积累，多总结；关注广告业的动态。

　　2、积极参加各类设计创作大赛，了解自身水平，不断努力进取

　　3、练好摄影、摄像技术

　　4、加强绘画技能，多做练习，树立自己的艺术风

　　5、假期到小广告公司实习

　　大学三年级

　　1、深化专业课程的学习，积极参加各类设计创意比赛，争取获奖

　　2、提高摄影、摄像技术

　　3、创作

3—4个广告策划文案，拥有自己的新思想新观点

　　4、深入了解社会、认识社会，假期到广告公司实习

　　大学四年级：

　　1、对前三年的准备做一个总结，检验自己职业目标是否明确

　　2、把握好实习机会，通过实习大概了解广告公司的工作流程、管理模式

　　3、积极参加各类招聘活动，积累经验，学习求职技巧，为毕业后的工作申请充分地准备

　　大学毕业后：

　　毕业后规划：在一家有前景的小广告公司适应行业环境、处理好与同事领导关系、积极主动地工作。目标是从平面实习晋升到平面设计员；提高管理能力，身兼几项职务，提高自己各方面的能力，争取做到广告方面的全能。目标从平面设计员晋升到平面设计师。结识与自己志同道合的业界人士，交流新思想。紧跟时代的同时，提升作品质量，尽力突破，引领广告界的新趋势。从平面设计师晋升到设计总监。

　　六、弥补差距的方案

　　1、多与老师沟通了解自己专业知识的不足和优点补足缺点，发扬优点

　　2、利用课外活动时间去图书馆多看书学习

　　3、虚心向老师学长学姐同学请教问题

　　4、从细节出发慢慢积累

　　5、积极了解最新设计动态

　　6、锻炼自己的上台演讲能力组织能力

　　7、训练自己的五种习惯：精益求精要事先做关注细节团队合作有规划有目标

　　8、提高自己的职业道德意识心态良好的工作意愿、职业知识通用能力提高业绩能力和自己的言谈举止穿着打扮提升自己的个人魅力

　　七、评估与回馈

　　俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使自己的职业生涯规划行之有效，自己就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。

　　了解自己最简单的方法是通过定期反思自己的日常行为就行！

　　有很多人建议用交友来了解自己非常好，因为我们平常人日常生活起伏变化比较少，交友时人会比平时表现出更多的行为，情绪，这样可以使我们有更多的机会了解不同情况下的自己，也就对自己的优缺点，喜好有更深的了解，以便于我们更好的安排自己的生活！

　　别人的评价要听，因为那是从不同于你的角度看问题，但这并不是说别人的角度一定是对的！这就要求我们自己好好反思好的建议意见都要采纳自己的缺点也要改正在平时的生活中完善自己的为人

　　在学习工作中完善自己的专业知识这样自己才会距离成功更进一步。

　　一、自我分析

　　1． 职业兴趣——喜欢干什么

　　我个人职业兴趣方向，通俗一点说就是以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺方面发展。这也许与我之前的学习生活经历有关，我小学、初中、高中都是美术专业生。因此我对艺术方面的东西比较感兴趣，虽然大学选的是环境艺术设计，但未来的职业并只想在设计方面有所发展，我的兴趣在艺术行业管理以及艺术绘画方面，当然所有的艺术是通的，设计也是一门艺术。从小到大的绘画基础给我的综合发展打下良好的基础。

　　2． 职业价值观——什么是我看重的

　　我个人认为，对一个刚刚就业的大学生来说，一个职业或者职位是否适合自己，虽然薪酬是一个很重要的因素，不过更重要的是这个工作是否适合自己，是为是自己喜欢的，以及在未来的几年、十几年、甚至几十年里对自己来说是否有足够的发展潜力。

　　3． 职业能力——我能够干什么

　　之前我说过，以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺方面发展。所以我对自己的职业能力定位要求较高，既要有丰富艺术理论知识，较深后的绘画经验，也要有较好的艺术表现手法。再通俗一点说，就是既能够搞一些研发工作，也能从事管理及艺术创作。

　　4． 性格特征——适合干什么

　　如果从性格方面分析就比较简单了，人和人之间都是不一样的，没有任何两个人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的内向。这要看每个人对自我的认识了，我对自己的理解是——内外双向。至于说我的这种性格到底该干什么工作，我个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随着时间和环境不断变化的，只能作为参考。如果非要参考性格因素的话，我想我选择综

　　合发展因该是个很好的解释。 5． 自我分析小节

　　从兴趣、价值观、能力、性格以及职业测评等因素综合看，我还是比较适合做啊、绘画艺术类工作，我的优势在于对艺术的热爱、多年的绘学习经验，并且坚持综合全面发展。

　　二、 职业分析

　　1、家庭环境分析

　　从家庭上分析，我家是XXX家庭——父母都帮别人打工，应该说既有利也有弊吧。利在从小家教比较严格，也就是所谓的比较有教养吧。弊也有不少，有时候人比较正经，简单的讲就是有时候不太吃得开。经济上说，条件不太好，以后的生活还是要靠我自己了。不过这样一个殷实的家庭给我事业的发展打下了一个良好的基础。我是家里的长子，应该说不仅是家里，亲朋好友对我的期望都比较高，这也是无形的压力。

　　2 、学校环境分析

　　在学校学老师教会的不如我们在社会上学到的，我们只有“奋斗、再奋斗”在低起跑线上出发赶超别人，但是我们学校给了们最真的生活“社会-老师、同学”。

　　3 、社会环境分析

　　应该说，当今由美国次贷危机所引发的国际金融危机有可能持续长达几年、甚至十几年，已经融入世界经济圈的中国经济当然也不能幸免。预计当我们毕业时社会的就业形势不容乐观，不过机遇也总是存在，20xx年开始国家投放几万亿人民币扩大内需，刺激经济，这也是一个难得的创业机遇。应该说竞争异常激烈，但是机会总是存在的。

　　4、 职业环境分析

　　行业分析：如今中国艺术市场成为世界上最大的艺术市场，改革开放

　　以后的中国经济飞速发展，带活了人们的生活水评，也提高的人们对美的要求。如今中国的艺术市场，又迎来新的机遇与挑战。

　　但是如今各大学艺术专业都是热门，学生人数较多，就业还是面临着激烈的竞争。

　　职业分析：艺术创作，艺术设计，展览策划

　　职业分析小结：综合以上，我倾向在文化低蕴深厚的北京‘西安、杭州等地区。

　　三．职业定位

　　1内部环境因素 优势因素：

　　 我家在惠州，在珠江三角地区的亲朋好友比较多，应该来说在珠江三

　　角洲一些城市落脚比较容易。

　　 我坚持文理综合发展，既有扎实的工科理论知识，也有金融管理类知

　　识，各方面综合发展。

　　 一些工作实践经验，多参与一些项目增加自己的经验。

　　弱势因素：

　　 自认为是双向性格，加上自小家教严格，有些时候不太吃的开。 有时候比较懒惰，总是喜欢拖事情，原定的计划总是要打折扣。

　　2外部环境因素 机会因素：

　　 国家如今大力投资扩大内需，鼓励大学生自主创业，，给企业以及刚

　　刚毕业的大学生们带来了很多机遇。

　　威胁因素：

　　艺术类的学生的加多

　　结论：

　　职业目标：艺术设计、艺术管理

　　职业发展策略：进入大的艺术画院、艺术区发展 职业发展路径：走创意创作以及艺术市场管理路线

　　具体路径：学员——助理画师——设计师——国家级设计师

　　四．计划实施

　　大学期间学习好相关的设计专业，假期去公司实习、去画室学习。创建与艺术的网络平台，组织大学生画展提高策划能力，

　　五．评估调整

　　1评估的.内容： 职业目标评估：

　　在当今社会，没有永久不变的职业，也没有长盛不衰的职业，很多职业之间也都是相通的，为了生存有时也要学会放弃。

　　 职业路径评估：

　　旧的路总有走到头的时候，当我之前选择的职业发展方向遇到瓶颈时会考虑向相关的行业转型，不过相信在当今社会中，时刻做好准备才能在激烈的竞争中处于不败之地。

　　 实施策略评估：

　　个人认为不需要改变行动策略，虽然路是活的，但作为一个人来说，打好基础做好准备才是自己能做的事。以不变应万变，当下我能做的事唯有学好自己的知识，扩展自己的视野，进一步完善自己。

　　 其他因素评估：

　　如果有意外情况发生，我会审时度势，尽量将变化损失减到最小。具体的按具体情况而定。

　　2．评估时间 -大学毕业后一到两年

　　结束语：

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

　　一、引言

　　中国企业界缺乏合格的职业经理人的一个重要原因是：职业经理人缺乏合适且严密的个人生涯规划。几年前，很多人还不知个人生涯规划为何物。近几年一些优秀企业也开始为自己的员工作职业规划，但成功的案例并不多。大多数职业经理人在企业中实行目标管理，但很少的职业经理人想到应该对自己的职业生涯作一个目标管理。作为一名立志要成功的职业经理人，作一份详细的个人生涯规划是必须的，它会使你能事半功倍，尽快达成你的目标。成功学的主要内容归纳起来只有两点：一是成功者需要有正确的观念和积极的心态;二是成功者需要制订行动计划，并开始行动。个人生涯规划便是职业经理人一份非常实用的行动计划。

　　二、个人生涯规划设计原则

　　个人生涯规划设计须遵守如下准则：①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天会变得无人问津。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需，否则，会自食其果。④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是你在选择职业生涯中的收益最大化原则。

　　三、个人生涯规划设计

　　笔者在讲授《职业经理人个人生涯规划设计实务》课程时指导职业经理人作生涯规划，遇到了许多问题也有很深的心得。在此基础上总结出一套较为实用的个人生涯规划设计方法，并以一名学员的实际个人生涯规划为例，与大家分享。

　　1、“SWOT”分析：首先要分析自己喜欢的工作和事情是什么?自己的优势或才干是什么?每个人都有某种才干，每个人的才干都经久不变、与众不同;惟有在你反复地、愉快地和成功地做一件事时，你的能力才算得上是优势;每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。其次要分析自己讨厌的工作和事情是什么?自己的弱点是什么?当你干起事来使你感觉压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。不是每个人都能学会做好几乎任何事，人的弱点只能避开，改变是不可能的。然后再分析目前自己所处的行业、企业和职位有哪些威胁?又有哪些机会?在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互相存，并可互相转化的。

　　2、制定目标：你必须先确定你的理想，它是你对未来个人生涯的一种奋斗目标。你必须考虑你为什么而活?在你的理想的框架内制定你的事业生涯目标，并将它分解成阶段目标。

　　3、设计生涯规划：根据制订的目标，制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划;制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划;制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。

　　四、个人生涯规划实例——某职业经理人的个人生涯规划

　　1、生涯规划—我的基本资料：

　　姓名：何生;性别：男;血型： B型;性向：领航兼增值型;出生地：四川成都;出生年月：1970年8月3日;学历：本科。目前年龄：30岁;死亡预测：70岁;尚余年限：40年。

　　“SWOT”分析——优势：①有较坚实的制造企业管理理论基础;②有3年工厂基层技术及管理经验和5年的工厂中层管理经验;③善于沟通，善于与人相处，适应能力强;④分析问题时头脑冷静,善于发现和解决问题。弱势：①有时缺乏冲劲，做具体工作动作较慢。机会与威胁：目前所处工厂属于稳定期，调薪较慢，升迁机会极小。应抓紧时间多学习，打下基础，为下一步突破蓄精养锐。

　　2、整体生涯规划

　　整体事业生涯目标——希望成为一家中型制造型企业的总经理。

　　阶段目标：30～32岁，仍在现企业任职，争取调换职位，熟悉制造、品管、工程、物料等部门的运作;一边自学MBA的主干课程。33～35岁，跳槽应聘制造业企业管生产的副总经理等相关职务，从事工厂的全面管理工作，一边自学营销方面的课程。35～39岁，从事制造业的高层管理。40岁，应聘一家中型制造型企业的总经理。之后，一边从事管理工作，一边不断学习和实践，逐步成为一名优秀的职业经理人。

　　家庭目标：目前已婚。31岁开始以10年期供楼，32岁时育一子。

　　健康目标：人身保险至少50万，注意身体健康，不要成为家庭与事业的负担。

　　收入目标：20xx～20xx年，年薪8～10万;20xx～20xx年，年薪10～15万;20xx年，年薪30万，之后每年以5～10%增加。如果可能，自行创业

　　学习目标：20xx～22002年，自学完MBA主干课程;20xx年～20xx年，自学完营销管理主干课程;20xx年以后每月至少看10本以上相关管理书籍，并将学到知识用于管理工作之中………………

　　3、20xx——20xx年的生涯规划

　　一个成功人士，必须具备下列条件，而这就是我在这五年所必须养成的：①拥有更详细，更具有实效性的工厂全面管理的专业知识。②对重要事件细节保持敏锐度。③对问题刨根问底的追溯精神、全面分析、判断问题与解决问题的能力。④抓住机会，勇于行动。⑤保持对新事物的敏感、创新和创意力。⑥不断改进、追求完美。⑧均衡的学习技巧与习惯。

　　理念——人生不是每件事都安排好的，我必须信守下列理念：①机会是靠自己的努力和时刻准备着的意念创造出来的。②人生只有两种痛苦，一种是努力时的痛苦，一种是后悔时的痛苦。③有志者，事竞成。

　　行动目标——五年内应全力完成的目标如下：①在任职企业中完全胜任其职位工作，并争取换岗，熟悉各部门的运作规律。②在企业运作、实践、学习和掌握除所有工业企业管理知识和实操能力。③自学完12门MBA主干课程。④每年至少参加100小时以上的相关管理培训课程。⑤每月至少读一本相关专业的.书籍。⑥每周体育锻炼3小时。⑦在20xx年底之前跳槽成功，并从中层管理职位转变为高层管理职位。

　　4、年度规划

　　①对自己的追求的不满足和追求卓越的能力。②工厂全面管理与操控能力。③培养自己的行动能力。理念——只要一想到，马上去做到。

　　行动目标——今年内应全力完成的目标如下：①上半年将所任职之制造部的工作理顺，培养出接班人;下半年争取转岗去工程部任主管。②积极参与全公司的QS-9000推行工作由此对品管工作有更深的认识。③自学完5门MBA主干课程，参加至少100小时的公司以外的培训。

　　求职指导：成功并不需要很复杂的职业生涯规划

　　并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

　　1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

　　作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

　　后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

　　温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

　　求职指导：遇到职业平台期怎么办？

　　我们常常期望自己的职业生涯始终令人兴奋，并且总是向上攀升。然而，这并不现实。有时候，工作并不那么激动人心，攀登职业阶梯也并非工作的全部。如果你感到职业发展陷入停滞，你能够做些什么呢?

　　我必须等多久才有可能继续前进?

　　通常情况下，你需要花时间去学习如何做好你的工作，直到熟练的程度，然后寻找你的下一个位置。每一个这样的阶段会持续多久取决于你的能力、职位的流动性和你所在组织的情况。

　　通常，你可以通过观察组织中周围的人的情况，了解某个职位的“停留时间”。你可以观察人们通常会在一个职位上停留两年、三年还是更久。如果职位和行业更为复杂，停留时间可能会更长。

　　然后，你可以客观评估你是否也符合这样的晋升速度。组织里或许有一些异数，他们比通常的情况升迁更快。然而，期望比常规速度更快升迁或许只会让你失望。

　　你还可以利用商学院的职业服务。这些服务或许能够指导你了解晋升的一般速度，以及几年后你有可能坐上何种职位。

　　如果一直止步不前，我能做些什么?

　　如果你认为你在一个职位上停留的时间已经超出了一般情况，你需要开始四处搜寻新机会。与你的经理谈一谈即将到来的机会，是一个良好开端。你还可以尝试开诚布公地与经理谈一谈阻碍你担任新职位的障碍有哪些。这将帮助你制定一个计划，以克服这些不足之处，也有助于你的经理对你的升迁给予支持。

　　在这方面，职业导师总是极为有用。与人们谈论他们的职业发展路径和他们担任过的职位将为建立你自己的预期提供宝贵信息。有需要的话，你还能获得一位晋升的盟友。

　　另一个选择是在工作之外寻找担任领导职位的机会——扶轮社、慈善工作、托管人、无薪董事。这将帮助你展现你的领导力，成为上的可贵的一笔。

　　你或许还可以从商学院获得一些机会。商学院教师或许能帮你接触到与你相同领域的人、与一位职业导师取得联系或者帮你获得一些外部领导职位机会。

　　横向移动怎么样?

　　职业生涯并不总是向上的。这是绝对真理。如果我们只向上移动，我们就无法理解复杂行业的各个方面。一位未曾经历过几次横向移动的首席执行官，其领导生涯是无法长久的。

　　如果没有晋升的机会，或许你可以另辟蹊径拓宽自身经验。对于综合管理职位来说，这一点很重要，因为你将获得有关组织的多方面知识。

　　如果你希望在公司的其他部门工作，你可以寻找借调、工作见习或者承担新项目等机会。此外，你可以询问你的经理，如果你的知识有一些欠缺，你是否有可能接受一些培训。

　　什么会让职业平台期变得更糟?

　　如果你相信自己心中那套言过其实的说辞，你的职业平台期势必变得更长。我们都知道这是什么样的一种情景：不再付出努力，缺乏积极的态度。保持专业素养或许很难，但这样做却十分重要。就算你精神上已经心不在焉，你需要保持积极，因为你的同事会记得你消极的表现。

　　如果你有些低落，寻之外的机会给自己充电——尝试一种新技能或者运动。永远保持精力充沛，因为你不知道什么时候，你需要得到你的同事的支持。

　　无法前进的时候该怎么办?

　　有时你的公司的确没有晋升机会。你的老板或许新近上任，这意味着任何晋升都要等相当长的时间。或者你的公司正在精简。

　　无论是哪种情况，你或许是时候跳槽到另一个组织中。如果你一直保持自己的专业素养，你的同事和经理会尊重你转至一个发展空间更大的职位的选择。

　　求职指导：随“心”所欲，才能快乐富有

　　快乐而富有，大概是所有职业人士梦寐以求的理想状态。几乎所有职场人都在询问着这样一个问题，究竟怎样才能快乐富有?要达到理想的职业状态，除了先天的资质、机遇，还有能力之外，是否还有其他的窍门?有无规律可循?

　　答案是什么?如何找到自己的答案?让我们先来看看王斌的故事。

　　案例：三次转型，出路何在?

　　王斌有六年左右的职业经历。他满脸焦虑、疲累、矛盾，从最初的职场打工仔到后来的自主创业，王斌经历了几度转行，然而每次转型的结果都不甚理想。

　　王斌大学学的是国际贸易专业，毕业以后很顺利地就在一家外资企业找到了一份专业对口的工作——五金类产品的贸易工作。做了两年左右，王斌感觉好像没做出什么成绩，于是选择了辞职。有一个做IT的朋友自己开公司，做软件研发，规模不大，成本小，但是效益却不错。王斌认为这个行业很有发展前途，于是不多久，自己也依样画葫芦，张罗着开了家相似的IT公司。公司了差不多一年多的时间，但是王斌越来越发现，自己对IT专业技术的生疏使自己很难真正在这个行业立足，并有长远的发展。

　　于是，不多久王斌开始寻找新的目标。他发现服装市场很有潜力，成本也低。很快，他从IT转到了服饰。刚开始规模小的时候业绩还可以，但是随着公司的慢慢扩张，王斌越来越觉得力不从心，公司大了，人员多了，成本也高了，而王斌很多时候都比竞争对手慢了半拍。王斌觉得，自己对时尚的东西太不敏感了，估计以后恐怕会越来越难。王斌是个相信感觉的人，一年多后，王斌觉得自己并不喜欢服饰行业，这个行业也并不适合自己。

　　到了这个时候，王斌不得不开始反思。为什么换了这么多行业总是不了了之?接下来该怎么走?王斌是个很好学的人，平时喜欢去图书馆看看书，也会经常参加各类培训。一直以来他都对汽车行业很感兴趣，也时常搜集相关的资料，这不单是一种学习和提升，更是一种乐趣。他很想投入到这个令他痴迷的行业中来，但是前两次失败的创业史使他对再次创业心有余悸。

　　分析：兴趣是动力，技能是保障

　　从王斌的经历里不难看出，他是个有想法、积极上进的人，然而，一次打工和两次创业的失败却反映了同样的问题。首先，王斌的选择基本都是从行业前景出发，考虑创业成本的高低、效益的好坏等等，却很少考虑到自己对这个行业的喜爱程度，是否有足够的热情将事业进行到底，能否心无旁骛、毫无保留地全身心地投入到这个行业中去。所谓“有志者事竟成”，这个“志”既包含了志向、意志的意思，同时很大程度上也包含了对“事”的由衷的热爱。

　　其次，显然王斌不论在IT行业或是在服饰行业都不具备足够充分的职业技能。职业技能一般包括从业者与身俱来的对职业的敏感度、接受能力，也包括后天具体技术能力的学习和积累。前者作为一种职业优势不是每个从业者都必须具备的。后者是一个循序渐进的过程，需要持之以恒，坚持不懈。而这若非从业者对职业本身抱有很强烈的兴趣和喜爱也是很难完成的。

　　一项对1250名哈佛商学院毕业生的抽样调查发现，83%的毕业生选择了找一份各方面条件待遇都比较好的工作，只有17%的人把自己热爱从事的工作作为自己职业选择的第一考虑因素。然而，结果是，这1250名毕业生中的101个富翁中有100个都来自于那17%从事自身热爱工作的人。这一调查说明，除了能力、努力、恒心、毅力、环境等以外，成功的一大因素，就是从事自己热爱的，心之向往的工作。

　　建议：我选择我坚持

　　比尔.盖茨之所以成功很大程度上缘于他对自己所从事工作的热爱与执著，并能力排众议，坚持不懈。他的成功为人们所向往，他的经验为人们所学习，但是促使他成功的最重要因素却又为大多数人所忽略。

　　王斌有着不错的能力与想法，却不能在一个行业中坚持到底。五年之中，他经历了两次转型，如果一直保持这样的状态显然是难以成就他所希望事业的。他所缺乏的正是对所从事工作由衷的热爱，以及在热爱的事业中始终坚持不懈的勇气。汽车行业是王斌一直以来的兴趣所在，但他却一直徘徊在大门之外。向阳生涯CCDM职业规划师认为，考虑到王斌在这个新的行业同样存在着技能的匮乏，笔者建议他放弃自主创业的模式，先从其他大公司的职员开始做起，等到机会成熟再自立门户。

　　我靠近我喜欢

　　并不是每个人都有选择自己热爱工作的机会。在求职的时候总会遇到这样或那样的情况，或者急需一份工作，或者自己中意的行业准入门槛很高，而自己一时又比较难以满足用人单位的要求等等。能克服各种困难和艰辛，执著自己的热爱的目标当然是最好，但是并不是每个人都有勇气做到。

　　在这种情况下，选择最接近自己所热爱工作的职业是比较理智的选择。一方面自己对工作心存好感，容易使自己在工作中做出成效;另一方面，等到当初阻碍自己选择心仪职业的困难已不再是问题或可以克服的时候，再过度到心爱职业也比较容易。

　　我追求我喜欢

　　处在求职阶段的人意识到职业兴趣重要性的时候仍有机会重新定位职业选择目标，对于很多已在某个行业工作很多年以后才认识到这个问题的人来说，再重新去发现热爱职业并重新选择却不是件容易的事情。

　　这时，本职工作之外，积极积累、体验自己喜欢职业的各方面知识和技能是一个行之有效的选择。俗话说“机会总是给有准备的人的。”只要有这份热情，有这个毅力，当机会出现的时候，有准备的人就不会再错过。

　　后来，通过努力，他在当地一家大的汽车制造公司找到了客服的工作。对工作的热爱使王斌工作的很用心，业余时间还不忘积极补充相关知识、信息。出色的工作技术，耐心、细致的服务态度很快使他赢得了客户的信任。慢慢地他发现很多人买车不找部门而是找他。一年半后，他从客服部转到了销售部，并很快取得了小组销售第一的成绩。目前，他正在酝酿着再一次创业，面对着事业的新蓝图，王斌对未来充满着信心。

　　求职指导：最要紧的职业心态：让自己重要起来

　　职业场上，有人升得快些有人升得慢，有人机遇好些有人机遇差。我两者都不很突出，所以现在我的领导都比我小好几岁。经常遇到向我咨询职业前景的朋友，他们比较不能接受领导比他们小，不知道怎么相处。我回答说，这年月资历不值钱，关键是你的态度。如果你是抱着去做事的态度，能开心做事便好，管他领导比你大比你小。终究你是去做事的，不是去处人的。

　　我们都会有一个漫长的职业生涯，领导永远比你大那基本上是不可能的，迟早总有一天你要接受比你小的领导。我对他们说，现在我的领导是上世纪70年代出生的，但我必须准备好将来“80后”甚至“90后”做我的领导，那时候我最担心的是我还能够奉献什么有价值的东西给他们，而不是他们是否接纳我。

　　有一次跟一个基层团队管理者谈话，他抱怨管辖的业务边缘化不受重视。我说，你是否想过，你越这样抱怨，你就越边缘化不受重视?先不要讲你的业务对于部门很重要，即便真的不那么重要，为什么你不努力让这块业务让你自己越来越重要起来呢?

　　那次我跟他聊天的主题就是“让自己重要起来”，只有你自己真正理解这块业务觉得自己重要了，你和你的团队才有可能真正重要起来。

　　大家都忙，有时候难免忙得内心火冒三丈。我就经常在即时通上遇到这种朋友，一边抱怨忙一边冲我发脾气。我心想，你忙就忙啊，干吗要烦呢，烦能解忙吗?前天又有一个朋友在即时通上向我抱怨她太忙了。我说我送你一句话吧：用闲心去做忙事。她好像很有感触，立刻把我这句话放到签名档上了。

　　用闲心去做忙事，好像说起来容易做起来难。其实难吗?我们都有压力，但实在来说，很多时候压力并不是你想象的那个样子，很多时候不过是自己吓唬自己、自己烦自己。你烦，只能说明你不享受那份忙碌，说到根儿还是态度问题——你喜欢自己做的这份工作吗?

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　　求职指导：你永远不知道的职业需求

　　有个故事说年轻的亿万富翁要选女朋友，竞争者过万，最后pK出来三位——一位是世界小姐，美丽大方;一位是NGO的亲善大使，在非洲服务多年，拥有爱心;一位则是年少进入投行，拥有一流经济头脑。最后谁赢了?答案是——身材最好的那个。

　　笑话如果不反映现实的荒诞，就不好笑。我以为这个笑话其实是反映职场的：职场上的晋升真的在反映一个人的能力吗?又或者说，职场人真的知道自己的职业需要些什么吗?职业发展更像一个黑盒子，你有时候能猜的出来丢进入什么，能换出来什么，但是却不知道为什么。有的时候你甚至连标准答案长什么样子都想不到。如果你在民企遇到一个好老大，在外企找到一个好导师，你还能大概知道点端倪，如果你在机关，或者你只能依靠上司几毫秒的脸色阴晴来猜测自己做的好还是不好，这就比LIE TO ME 还难。

　　有一个经典的团队组建游戏，是让上司和下属互相沟通三个你对于对方的期望，和三件最感谢对方的事情——每次这个练习大家都哭的昏天暗地——因为答案煽情也出乎意料。这其实也证明，其实你并不太知道你的上司到底需要你做些什么。职业的需求看似明晰如绩效，或者鸡血如“把每一件事情做到最好!”，但是仔细想来绝非那么简单。

　　我尝试来打开这个黑盒子：如果你把纵轴作为“清晰-潜在”，横轴作为“对个人行为的要求——对组织行为的要求”，那么你能得到一个四象限的企业需求矩阵。

　　A 区是KpI、绩效等对于个人的明确要求;比如说每个月的绩效指标如何。这个不多说了。

　　B 区是组织对于你的明确要求以及被写出的企业文化，简单的比如迟到罚50块钱，邮件24小时内一定要回复，精细的如沃尔玛，允许你越级给上上级领导写信，但是务必需要抄送一份给你的直属上司——你可以报告，但是不能小报告。B区的很多内容，都记录于公司的企业手册之中。

　　C 区是深层的企业文化和永无成文的潜规则。深层的企业文化指那些永远不会写出来的东西——比如某公司的老板每天下班不走，工作到8点并且还给员工报销晚餐盒饭，大家只好陪着——公司鼓励加班，却从未写入企业文化说我加班我自豪。但是老板估计也不知道他一走，大家就一起合唱，月亮走我也走，然后关上一键隐藏的淘宝或微博鸟兽散去。

　　每一种强势文化背后，都一定有更深层次的亚文化对抗，这些东西日久成精，就变成了潜规则，随着中国人独有隐忍却又门儿清的性格，潜规则全都藏在每个人深深的脑海里。你需要找个师傅，而不是导师，才能慢慢的获得真传。

　　D 区是个人的才干、气质，那些KpI不写，但是大家又期待的东西。企业不总是提升业绩最好的那个人，而是提升被认为最有“领导才能”或者“格局”的人。这个才能和格局具体意味着什么?有些企业意味着决断力，有些地方则意味着心胸品格，你仔细观察一下企业的得力的领导者，可得其端倪。

　　当然，以上都是说健康企业，我见过混乱企业的需求矩阵，一块蚊帐样。

　　最后来点更厚黑的——这四块的科技树明显就不是同一个方向的，到底该攀哪一个? 民企中个人的作用明显，考核标准也相对清晰，所以民企中A区最重要——只要你能完成任务，其他都好说。外企中间组织力量更强大，规范清晰细节，所以外企中B区最重要，这也是为什么外企很强调“职业化”“职业素养”的原因。而国企和机关中，组织大过天，真正起作用的规则又大多模糊，搞清楚潜规则的C区是最最重要。而才干的D区部分，则是最需要你自己把握的部分，毕竟工作不仅仅是满足企业的需求，而是照片太成长为自己的样子。

　　很多企业的管理者或培训师，很多求被励志的青年，拿着国外的理论或名人传记，硬套在自己的公司或职业上——努力总是好事，但药不对症，有益却无效罢了。

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